Neujahrsvorsätze

1. Ernährung anpassen (mehr Gemüse und Salat, neue Zutaten und Rezepte ausprobieren, weniger Süßes)

2. mind. 2x pro Woche Sport (Yoga, Schwimmen, Workout, HulaHoop, ...), mind. 1x Yoga pro Woche, wenn möglich täglich morgens

3. Pflegetag 1x pro Woche (nach dem Baden Peeling, gut eincremen, Nägel pflegen, Gesichtsmaske etc.)

4. Zimmer regelmäßig aufräumen, saugen, wischen, gemütlich dekorieren, so dass ich mich wohlfühle

5. rechtzeitig und stressfrei mit Lernen beginnen (Lernpausen, Zeitpläne)

6. trotz Lernen meinen Hobbys nachgehen (malen, zeichnen, lesen, schreiben (Wattpad), Pralinen, Backbuch und Kochbuch)

7. mind. 1x Woche einen Tagebucheintrag schreiben

8. öfter etwas Neues probieren, nicht immer Nein sagen, spontaner sein, aus meiner Komfortzone herauskommen

9. regelmäßig mein Traumtagebuch führen